هل السهر ممنوع خلال الحمل وإيه عادات النوم المناسبة؟ - اليوم السابع
عدد ساعات نوم الطفل حديث الولادة | جنين+
نوم الحامل ونصائح لنوم أفضل | وايث نيوتريشن
عدد ساعات النوم ( الصحى ) للحامل حسب شهور الحمل 🤰👌|د/ ريهام الشال - YouTube
Dr Abeer Annab الدكتورة عبير عناب - عند بدء فترة الحمل التي تمتدّ على مدة 9 أشهر، من المهم أن تفهم المرأة أهمية الحصول على قسط كافي من النوم خلال هذه الفترة.